Finde den Zeitpunkt, der zu Deinem Alltag passt
Ob morgens, nach der Arbeit oder am Wochenende.
Gemeinsam finden wir den passenden Einstieg.
Unsere Trainingszeiten
Trainingsplan
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| 15:00 - 15:30 | Minis 3-5 Jahre | Minis 3-5 Jahre | |||
| 15:40 - 16:20 | Kinder 6-9 Jahre | Minis 3-5 Jahre | Kinder 6-9 Jahre | Minis 3-5 Jahre | Kinder 6-9 Jahre |
| 16:30 - 17:20 | Jugendliche 10-15 Jahre | Kinder 6-9 Jahre | Jugendliche 10-15 Jahre | Kinder 6-9 Jahre | Jugendliche 10-15 Jahre |
| 09:30 - 10:30 | Thai-Kickboxen | Thai-Kickboxen | |||
| 17:30 - 18:30 | Thai-Kickboxen | Boxen | Fitness-Kickboxen | Boxen | Thai-Kickboxen |
| 18:35 - 19:35 | Boxen | Thai-Kickboxen Advanced | Boxen | Thai-Kickboxen Advanced | Boxen Advanced |
| 19:40 - 20:40 | Nogi Grappling |
Nogi Grappling |
MMA | Nogi Grappling |
Nogi Grappling |
| 20:45 - 21:45 | MMA Advanced | Nogi Grappling Advanced | MMA Sparring | Nogi Grappling Advanced | MMA Advanced |
Strength & Condition
(nur für Mitglieder)
Du bist Dir nicht sicher, welcher Kurs zu Dir passt?
Das ist ganz normal.
Erzähl uns, was Du erreichen möchtest.
Gemeinsam finden wir den passenden Kurs.
| Anfänger | Selbstverteidigung | Wettkampf | Abnehmen | Kinder |
|---|---|---|---|---|
| Fitness Kickboxen | NoGi Grappling (BJJ) | Thai-Kickboxen | Fitness Kickboxen | Altersgruppe wählen |
| Boxen | MMA | |||
| Thai-Kickboxen | ||||
Ferien und Feiertage
Damit Du Deine Trainings besser planen kannst, findest Du hier alle Änderungen während der Ferien.
📅
Feiertage/Brückentage
An gesetzlichen Feiertagen sowie an Brückentagen bleibt die Kampfsportschule geschlossen
🐰 Osterferien
Erste Woche kein Mini- und Kindertraining
🕊️ Pfingstferien
Erste Woche kein Mini- und Kindertraining
☀️
Sommerferien
3. und 4. Ferienwoche geschlossen
🎄
Weihnachtsferien
Geschlossen
Das sagen unsere Mitglieder
Sebastian
Bankmitarbeiter
Felicia
Angehende Polizistin
Murat
Unternehmer
Lerne uns persönlich kennen
Der beste Trainingsplan bringt wenig, wenn die Atmosphäre nicht zu Dir passt.
Komm vorbei.
Lerne unser Team kennen.
Trainiere mit.
Und entscheide anschließend in Ruhe, ob wir zu Dir passen.
Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen
Häufige Fragen
Viele Fragen entstehen vor dem ersten Training
Vielleicht fragst Du Dich gerade, ob das Training überhaupt zu Dir passt.
Genau dafür gibt es das kostenlose Probetraining.
Du lernst unsere Trainer kennen.
Du erlebst die Gruppe.
Und kannst anschließend ganz in Ruhe entscheiden.
Ich habe keine Erfahrung. Bin ich hier richtig?
Ja.
Viele unserer Mitglieder beginnen ohne Vorkenntnisse.
Für Boxen, Kickboxen, Thaiboxen, Fitness Kickboxen und NoGi Grappling (BJJ) brauchst Du keine Erfahrung. Unsere Trainer begleiten Dich Schritt für Schritt beim Einstieg.
Für das MMA Training solltest Du bereits Grundlagen aus mindestens einer Kampfsportdisziplin mitbringen. Wenn Du ganz neu im Kampfsport bist, helfen wir Dir dabei, zuerst die passenden Grundlagen aufzubauen.
Ich bin aktuell nicht fit genug.
Viele beginnen genau deshalb.
Du musst nicht erst fit werden, um mit dem Kampfsporttraining in Haar bei München anzufangen.
Mit regelmäßigem Training entwickelst Du Schritt für Schritt mehr Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
Ist das Training hart?
Das Training fordert Dich.
Aber niemand erwartet, dass Du sofort alles kannst.
Ob Boxen, Kickboxen, Thaiboxen, Fitness Kickboxen, NoGi Grappling (BJJ) oder MMA.
Du trainierst immer auf Deinem eigenen Leistungsstand.
Was bringt mir das Training wirklich?
Das hängt von Deinen persönlichen Zielen ab.
Viele möchten fitter werden.
Andere suchen einen Ausgleich zum Alltag.
Manche möchten Selbstverteidigung lernen.
Andere gewinnen mehr Selbstvertrauen oder entdecken einfach die Freude an regelmäßiger Bewegung.
Im Bavarian MMA Center in Haar bei München begleiten wir Kinder, Jugendliche und Erwachsene auf ihrem eigenen Weg.
Welche Kampfsportarten bietet Ihr an?
Im Bavarian MMA Center in Haar bei München trainieren Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Unser Angebot umfasst Kindertraining, Jugendtraining, Boxen, Kickboxen, Thaiboxen, Fitness Kickboxen, NoGi Grappling (BJJ) und MMA.
So findest Du unabhängig von Deinem Alter oder Deinem Trainingsziel den passenden Einstieg.
Kann ich bei Euch auch Selbstverteidigung lernen?
Ja.
Kampfsport hilft Dir, Deinen Körper besser zu kontrollieren, Situationen bewusster einzuschätzen und mit mehr Sicherheit aufzutreten.
Je nach Trainingsziel eignen sich dafür unter anderem Boxen, Kickboxen, Thaiboxen, NoGi Grappling (BJJ) und MMA.
Dabei geht es nicht nur um einzelne Techniken. Regelmäßiges Training kann Dir helfen, ruhiger zu reagieren, Grenzen klarer wahrzunehmen und mehr Vertrauen in Deine eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.
Kann ich erst einmal zuschauen?
Natürlich kannst Du Dir unser Kampfsporttraining in Haar ansehen.
Am meisten bekommst Du jedoch mit, wenn Du selbst am kostenlosen Probetraining teilnimmst.
So lernst Du unsere Trainer, die Gruppe und den Ablauf direkt kennen.
Was, wenn ich merke, dass das Training nichts für mich ist?
Dann ist das völlig in Ordnung.
Genau deshalb bieten wir ein kostenloses Probetraining an.
Du kannst unser Kampfsportangebot in Haar bei München unverbindlich kennenlernen und anschließend ganz in Ruhe entscheiden.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Viele Mitglieder bemerken schon nach wenigen Trainingseinheiten erste Veränderungen.
Wie schnell sich Deine Fitness, Technik oder Dein Selbstvertrauen entwickeln, hängt davon ab, wie regelmäßig Du trainierst.
Was kostet das Training?
Die Mitgliedsbeiträge erklären wir Dir gerne persönlich.
So finden wir gemeinsam das passende Training für Dich oder Dein Kind.
Ich habe wenig Zeit.
Schon ein oder zwei Trainingseinheiten pro Woche können einen großen Unterschied machen.
Viele unserer Mitglieder kommen aus Haar, München, Trudering, Vaterstetten, Baldham, Grasbrunn und dem gesamten Münchner Osten und integrieren das Training problemlos in ihren Alltag.
Warum sollte ich Euch wählen?
Das findest Du am besten selbst heraus.
Besuche das Bavarian MMA Center in Haar bei München.
Lerne unsere Trainer kennen.
Erlebe die Atmosphäre.
Trainiere mit.
Danach entscheidest Du ganz in Ruhe, ob unsere Kampfsportschule die richtige für Dich oder Dein Kind ist.
Wie starte ich jetzt?
Vereinbare einfach Dein kostenloses Probetraining.
Gemeinsam finden wir einen passenden Termin.
Beim ersten Training lernst Du unsere Trainer, die Gruppe und das Bavarian MMA Center in Haar bei München ganz in Ruhe kennen.
Zum Schluss noch etwas
Fast jeder erinnert sich an den Moment vor dem ersten Training.
Viele waren unsicher.
Viele waren aufgeregt.
Heute gehören sie ganz selbstverständlich zu unserer Gemeinschaft.
Vielleicht beginnt genau hier auch Deine Geschichte.
